我们的皮肤分为不同的类型和不同的部位,并且皮肤随着时间的流逝也在不断地发生变化,因此需要根据不同的肤质类型、不同的皮肤部位和不同的年龄层次对皮肤进行相应的管理。
皮肤的分类方式多种多样,没有完全的统一标准,国际上常用的有传统皮肤分型、Baumann皮肤分类、 Fitzpatrick日光反应皮肤分类等。在各种皮肤分型的基础上,根据国人面部皮肤特点,以表皮含水量、含皮脂量作为主要参数,色素沉着、敏感度、皱纹和皮肤光反应性作为次分类参数,初步拟定了中国人面部皮肤分类标准。
一、皮肤的分类
1.中性皮肤
中性皮肤为理想皮肤,角质层含水量达20%,皮肤pH为4.5~6.5,皮脂分泌适当,耐晒,对外界刺激不敏感。因此,外观看来皮肤不干不油,光滑细腻,富有弹性,不易出现皱纹。
2.干性皮肤
干性皮肤的角质层含水量低于10%,pH大于6.5,皮脂分泌量少,不耐晒,对外界剌激较敏感。皮肤表面细腻、干燥脱屑,无光泽,缺乏油脂,容易岀现皱纹。
3.油性皮肤
油性皮肤角质含水量达20%,pH小于4.5,皮脂分泌较旺盛,对日晒以及其他自然界刺激有较强的抵抗力。皮肤外观油腻、粗糙,毛孔粗大,但是皮肤有光泽,弹性好,不易产生皱纹。
4.混合性皮肤
混合性皮肤是指皮肤同时存在两种类型。面中部,我们常称为T区,即前额、鼻部、鼻唇沟及下颏部为油性皮肤;双面颊、双颞部等面部边缘,即O区的皮肤表现出干性或者中性皮肤的特点。
5.敏感性皮肤
敏感性皮肤多见于过敏性体质,面部皮肤表现更为明显。遇各种外界刺激(日晒、冷、热或化妆品)后局部皮肤有不同程度的瘙痒、刺痛、红斑、毛细血管扩张,严重者出现丘疹、水疱、渗出。
二、不同年龄段的皮肤管理
不同年龄段皮肤护理有同一个要素就是防晒,因为紫外线对皮肤的损伤是日积月累的,防晒应该从婴幼儿期开始。在日光强烈时打伞、戴帽子、戴墨镜,还可以使用防晒产品,尽可能地选择物理防晒剂,选择符合不同肤质特点的产品,如婴幼儿专用的。
其他皮肤护理原则根据不同时期的皮肤特点而定。
婴幼儿皮肤薄嫩,皮脂腺、汗腺发育尚未成熟,代谢和屏障能力弱,无法抵御外界刺激,应选择温和无刺激、安全性高的医学护肤品进行护理。清洗不宜太频繁,清洁后及时外用油脂含量高的霜剂,提高皮脂含量,减少水分流失。
青春期由于激素水平的改变,体毛出现,皮脂分泌较多,容易出现痤疮,更应做好清洁工作,选择油脂成分少的乳剂、凝胶产品,以减少痤疮的发生。
成年期的皮肤皮脂分泌减少,水分开始流失,细纹出现,开始预防皮肤衰老。
老年人皮脂腺、汗腺萎缩,皮脂分泌少,容易出现干燥、脱屑,应选用油脂含量较高的霜剂或乳剂护肤品进行保湿,持续进行皮肤抗衰老。在皮肤对化妆品、药品的吸收上,婴儿、老年人因为皮肤较薄,更容易吸收。
三、不同肤质的皮肤管理
干性、中性皮肤选用温和乳状清洁剂清洁,次数不宜频繁,面部一般每天2次,躯干部位一周1-2次。
油性皮肤选用泡沫状、凝胶状清洁产品,每天2次,夏季若皮脂分泌旺盛,可加洗一次。
敏感皮肤选用功效性、安全性高的医学护肤品进行清洁。干性敏感性皮肤每天1-2次,油性敏感性皮肤每天2次。
保湿产品选择上,中干性及敏感性皮肤禁用控油成分的水、乳。干性皮肤选择脂质成分较高的保湿霜,中性皮肤根据季节调整,春、秋、冬季用霜剂,夏天用保湿乳。油性皮肤可以选择控油产品,剂型可以选用凝胶或者乳液产品。
四、不同部位的皮肤管理
面部、外阴、皮肤皱褶部位(腋窝、胭窝等)的皮肤较为柔嫩,要注意小心护理,清洁不宜过于频繁,清洁时手法要轻柔。
护肤品的吸收上,面部来说,鼻翼两侧最强,上额、下颌较强,两侧面颊吸收能力最弱。而躯干、四肢大于掌跖部,屈侧大于伸侧,吸收能力从大到小分别是阴囊、前额、大腿内侧、上臂屈侧、前臂和掌跖部。因此,我们在进行身体护肤时,要在吸收较差的部位适当多使用一些护肤产品,以达到更好的效果。